Tilapia Toscană

Name: Tilapia Toscană
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb cu bob lung gătit la cald; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de tilapia; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cremă de gătit cu roșii și busuioc philadelphia; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Tilapia toscană necesită aproximativ 17 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 2,66 USD pe porție. O porție conține 322 calorii, 28G de proteine, și 7g de grăsime. Un amestec de piper, orez, mazăre și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Tilapian în stil toscan și fasole Cannellini, Tilapian în sos de ciuperci (Tilapian en salsa de Champi 6ormones), și Paris Village Tilapia Filet-situat în Las Vegas Parisul face un filet special Tilapia pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb cu bob lung gătit la cald 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de tilapia 283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cremă de gătit cu roșii și busuioc philadelphia 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Skyfall Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.