Tilapia Prăjită În Tigaie Cu Un Busuioc De Tei Buerre Blanc Pe Un Pat De Wil

Tilapia Prăjită În Tigaie Cu Un Busuioc De Tei Buerre Blanc Pe Un Pat De Wil
Pan Tilapia prăjită cu un busuioc de var Buerre Blanc pe un pat de Wil ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și pescatarian servește 1 și costă $26.8 pe portie. O porție conține 3527 calorii, 81G de proteine, și 273g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de unt, piper crăpat, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, ceea ce e bine. Tilapia prăjită în tigaie cu busuioc de tei Beurre Blanc pe un pat de ofilire, Fish-Camp Buerre Blanc, și Flounder Schoolkid cu pește-Camp Buerre Blanc sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Pentru sos; combinați sucul de lămâie, vinul, usturoiul și șalotele într-o tigaie largă, aduceți la fierbere și reduceți la 1/4 din volum.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Se toarnă într-un castron și se amestecă crema.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Se amestecă untul, câte 1 lingură, până se combină bine.Se amestecă busuiocul proaspăt și se ține sosul într-un loc cald până când este gata de servit.Pentru spanac, feliați usturoiul în bucăți subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
4
Încălziți o tigaie mare de sote la foc mediu timp de 30 de secunde.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Adăugați untul și, când jumătate din acesta s-a topit, adăugați usturoiul.Gatiti, amestecand continuu, timp de aproximativ 45 de secunde sau pana cand usturoiul este fraged si parfumat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
6
Adăugați frunzele de spanac și condimentați cu sare și piper.Folosiți clești sau o spatulă pentru a amesteca spanacul, astfel încât să se gătească uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
7
Scoateți-l de pe foc când toate frunzele de spanac s-au ofilit, lăsând deoparte să se încălzească în timp ce gătiți peștele.Împărțiți fileurile în 4 bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
8
Se presară ușor cu sarea, zahărul, piperul și boiaua.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
9
Puneți o tigaie mare antiaderentă la foc mare.Când este fierbinte, adăugați uleiul și untul.Când untul începe să se topească, rotiți pentru a acoperi tigaia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
10
Așezați peștele în tigaie și gătiți timp de 5 minute; întorcându-se ușor până când peștele se fulgi ușor, nu peste cook.To serviți, așezați spanacul într-o movilă atractivă pe o farfurie încălzită, acoperiți cu fileurile de pește și sosul cu lingură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
11
Serviți imediat!

Ingrediente

1parmezan rasColorant alimentar și zahăr colorat, opționalColorant alimentar și zahăr colorat, opțional1parmezan rasColorant alimentar și zahăr colorat, opționalColorant alimentar și zahăr colorat, opțional2cp. legume (de exemplu, spanac)YukonYukon2cp. legume (de exemplu, spanac)YukonYukon4Crustă: firimituri de biscuiți grahambusuioc proaspăt, juliennedbusuioc proaspăt, julienned4Crustă: firimituri de biscuiți grahambusuioc proaspăt, juliennedbusuioc proaspăt, julienned3Crustă: firimituri de biscuiți grahamdressing lamaie piperdressing lamaie piper3Crustă: firimituri de biscuiți grahamdressing lamaie piperdressing lamaie piper1cățel de usturoi, decojitcățel de usturoi, decojit1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilavocado Hass ușor piureavocado Hass ușor piure1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilavocado Hass ușor piureavocado Hass ușor piure1cp. legume (de exemplu, spanac)lichid-uncii de apă proaspătălichid-uncii de apă proaspătă1cp. legume (de exemplu, spanac)lichid-uncii de apă proaspătălichid-uncii de apă proaspătă1cp. legume (de exemplu, spanac)piper negru crăpatpiper negru crăpat1cp. legume (de exemplu, spanac)piper negru crăpatpiper negru crăpat1pentru fiecare.1/2 cană de vin dulce Marsala1/2 cană de vin dulce Marsala1pentru fiecare.sare și piper negru proaspăt măcinatsare și piper negru proaspăt măcinat3Crustă: firimituri de biscuiți grahamceapă eșalotă tocatăceapă eșalotă tocată3Crustă: firimituri de biscuiți grahamceapă eșalotă tocatăceapă eșalotă tocată1bagspanac proaspăt, spălat, cu tulpină și uscatspanac proaspăt, spălat, cu tulpină și uscat1bagspanac proaspăt, spălat, cu tulpină și uscatspanac proaspăt, spălat, cu tulpină și uscat0cp. legume (de exemplu, spanac)1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie0cp. legume (de exemplu, spanac)1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie269ardei habenerofileuri de tilapia fără piele, aproxfileuri de tilapia fără piele, aprox1Oreos dublu umplutunt nesăratunt nesărat1Oreos dublu umplutunt nesăratunt nesărat113ardei habenerount nesăratunt nesărat170ardei habenerount nesăratunt nesărat3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilsani de fazan daca)sani de fazan daca)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilsani de fazan daca)sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
DificultateGreu
Gata În35 m.
Porții1
Scor De Sănătate100
Revista