Tilapia prăjită cu unt de tei Chile

Name: Tilapia prăjită cu unt de tei Chile
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de tilapia fără piele sau file de bas cu dungi crescute la fermă cu piele; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coajă proaspătă de var proaspăt rasă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 Oreos dublu umplut chile proaspete thailandeze sau serrano tocate (de preferință roșii), inclusiv semințe; 1 1 lingură de oregano uscat ceapă eșalotă tocată mărunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 lipiți unt nesărat, înmuiat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Tilapia Pan-arsă cu unt de tei Chile ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 4,4 USD pe porție. O porție conține 557 calorii, 43G de proteine, și 42G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Un amestec de serrano chile, fileuri de bas cu dungi crescute la fermă, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Scoici arse cu sos asiatic de tei-chile, Sandvișuri Tilapia Cu Crustă De Făină De Porumb Cu Unt De Lime, și Sandvișuri Tilapia cu crustă de făină de porumb cu unt de Lime pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă untul, șalota, coaja, sucul de lămâie, chile și sarea într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Ceapă Eșalotă

Unt

Ardei Iute

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Dacă utilizați bas cu dungi, scorați pielea în 3 sau 4 locuri cu un cuțit subțire ascuțit pentru a preveni ondularea peștilor (nu tăiați carnea). Pat pește uscat și se presară cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bas Cu Dungi

Pește

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc moderat până la fumat, apoi sotati 3 bucăți de pește, răsturnând o dată cu o spatulă, până devin aurii și tocmai fierte, 4 până la 5 minute și transferați pe o farfurie. Saut restul de pește în ulei de lingură rămas în același mod.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Serviți fiecare bucată de pește cu o bucată de unt de tei chile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Ardei Iute

Pește

Var

* Untul de tei Chile poate fi făcut cu 1 zi înainte și răcit, acoperit. Aduceți la temperatura camerei înainte de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Ardei Iute

Var

Echipamente

Bol

Cuțit

Tigaie

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ingrediente

Porții:

850pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de tilapia fără piele sau file de bas cu dungi crescute la fermă cu piele 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

coajă proaspătă de var proaspăt rasă 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1Oreos dublu umplut

chile proaspete thailandeze sau serrano tocate (de preferință roșii), inclusiv semințe 11 lingură de oregano uscat

ceapă eșalotă tocată mărunt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 lipiți unt nesărat, înmuiat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.