Tilapia Mediteraneană

Tilapia mediteraneană ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Pentru $ 4.17 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 285 calorii. Această rețetă servește 2. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână sare, brânză feta, dovlecei și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Squares Desert Squares ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Tilapia Mediteraneană, Tilapia Mediteraneană, și Tilapia Coaptă În Stil Mediteranean.