Tilapia la grătar cu sos de grătar de piersici este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42G de proteine, 32g de grăsime, și un total de 596 calorii. Pentru $ 4.65 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați oțet de mere, file de tilapia, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de var, puteți urma acest fel principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 67%. Încercați Tilapia Chili-lime la grătar cu Salsa de piersici, Tilapia la grătar cu sos de iaurt de castraveți, și Tacos De Pește Tilapia La Grătar Cu Sos Adobo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă toate ingredientele într-o cratiță, cu excepția piersicilor și se fierbe la foc mediu timp de 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
În timp ce sosul fierbe, curățați 2 căni de piersici conservate sau proaspete. Odată ce sosul este gătit, adăugați piersicile piure în sos și amestecați împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
3
Preîncălziți grătarul la foc mediu. Condimentați tilapia cu condimente de casă. Gatiti pestele pe fiecare parte timp de 3 pana la 4 minute. În ultimele minute de gătit, periați peștele cu puțin sos de grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
Tilapia
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Odată gătit și Placat, puneți o lingură frumoasă de sos de grătar de piersici deasupra fileurilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Tilapia funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.