Tilapia Gyros

Name: Tilapia Gyros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 1 avocado copt, curățat și tăiat în 12 felii subțiri; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mărar proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil simplu 2% iaurt grecesc cu conținut redus de grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă roșie feliată vertical (aproximativ 1/2 ceapă mică); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de tilapia; 1 (vinete) tomate, felii subțiri; 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Pâine plată de grâu în stil mediteranean (cum ar fi Toufayan)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapia Gyros. Această rețetă pescatariană servește 4 și costă $ 4.61 pe portie. O porție conține 531 calorii, 47G de proteine, și 18g de grăsime. Un amestec de pâine plată de grâu, sare, file de tilapia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este excelent. Încercați Gyros Tilapia Fript, Tilapian în sos de ciuperci (Tilapian en salsa de Champi 6ormones), și Gyros pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

avocado copt, curățat și tăiat în 12 felii subțiri 1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 2Bucăți de caramele Heath Bar

mărar proaspăt tocat 2

căței de usturoi, tocați 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc proaspăt de lămâie 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

simplu 2% iaurt grecesc cu conținut redus de grăsimi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă roșie feliată vertical (aproximativ 1/2 ceapă mică)0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de tilapia 1(vinete)

tomate, felii subțiri 3121 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Pâine plată de grâu în stil mediteranean (cum ar fi Toufayan)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.