Tilapia (Favorita Familiei)

Name: Tilapia (Favorita Familiei)
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lămâie (pene); 1 1 lingură de oregano uscat Old Bay condimente; 1 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de tilapia

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapia (favorita familiei). Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 180 de calorii, 31g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 3 și costă 2,91 USD pe porție. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați lămâie, condimente old bay, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Beef Stroganoff-creat inițial pentru familia rusă Stroganoff de către un bucătar francez, acest favorit al familiei din jurul casei mele, Familie-Preferat Taco Dip, și Cheesecake Preferat De Familie.

Ingrediente

Porții:

lămâie (pene)11 lingură de oregano uscat

Old Bay condimente 12 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de tilapia

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.