Tilapia Cu Vârf De Crumb

Name: Tilapia Cu Vârf De Crumb
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Apă fierbinte (100°F); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 6 puțin dovlecel tocat pene de lămâie opționale; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham (despre biscuiți rotunzi, cu unt, zdrobiți; 6 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 680 ardei habenero fileuri de tilapia; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat, la temperatura camerei

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapian cu miez. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 22g de grăsime, și un total de 311 calorii. Pentru $2.49 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați unt, rotund, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma pene de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Baclava Rulată ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pesmet Acoperit Cod, Plăcintă Cu Cireșe Cu Miez, și Talpă Cu Vârf De Crumb.

Instrucțiuni

Așezați un raft la 4 inci de sursa de căldură și preîncălziți broilerul la mare. Tapetați o foaie de copt cu margini cu folie; ceață cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Într-un castron mic, amestecați parmezan, unt, maioneză, suc de lămâie, busuioc, linguriță. piper, praf de usturoi și biscuiți zdrobiți până se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Pentru Legare

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Puneți amestecul de topping în congelator în timp ce pregătiți peștele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați fileurile într-un singur strat pe foaia de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Stropiți cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Se fierbe până când peștele este opac, 7 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fripturi De Carne Din New York

Bomboane De Caracatiță Brite

Scoateți din cuptor și întindeți amestecul de cracker uniform peste filete. Se fierbe până când toppingul este maro auriu și marginile fileurilor sunt crocante, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Legare

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Serviți cu pene de lămâie, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Echipamente

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Vinegretă De Verjuic

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

Apă fierbinte (100°F)0cp. legume (de exemplu, spanac)

felii de castravete englezesc în formă de semilună 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 6puțin dovlecel tocat

pene de lămâie opționale 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

(despre biscuiți rotunzi, cu unt, zdrobiți 6puțin dovlecel tocat

Sare și piper 680ardei habenero

fileuri de tilapia 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt nesărat, la temperatura camerei

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.