Tigaie din fontă Curry Pui prăjit cu sos Curry și Mango-iaurt și sparanghel roșu Chile

Tigaie din fontă Curry Pui prăjit cu sos Curry și Mango-iaurt și sparanghel roșu Chile ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 46G de proteine, 44G de grăsime, și un total de 866 calorii. Pentru $ 4.59 pe portie, această rețetă acoperă 42% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Un amestec de pui, sparanghel, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până mango ai putea urma acest curs principal cu Biscuiți Paleo Mango cu unt de Mango ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 80%. Rețete similare sunt Morcovi din fontă cu Curry și Cilantro, boluri de pui curry indian cu sos de iaurt curry, și Nucă de cocos-Curry Nuggets de pui prăjit cu sos de Mango.