Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tigaia de curcan Curry. Această rețetă servește 2. O porție conține 349 calorii, 17g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, gustări de ananas, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sfaturile de ananas, puteți urma acest fel principal cu Cupe De Iaurt Cu Salsa De Fructe ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Încercați Tigaie De Curcan Curry Cu Semințe De Rodie, Tigaie Cu Halibut Curry, și Pui Curry Cu Tigaie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare, călește ardeiul verde, țelina și ceapa în ulei până când sunt crocante. Se amestecă curcanul, castanele de apă și migdalele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Într-un castron mic, bateți făina, pudra de curry, boia de ardei, busuiocul și bulionul până se omogenizează; se amestecă în tigaie. Se amestecă ananasul și pimientos. Acoperiți și fierbeți timp de 3-5 minute sau până când se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
Pimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu Prăjit
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Bomboane Salvatoare
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
3
Serviți cu orez, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper