Thunderbird Stew

Thunderbird Stew ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă face 8 porții cu 237 calorii, 22g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.21 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de amestec de supă de ceapă, amestec de sos brun, friptură de chuck și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 9 ore și 10 minute. Cu o lingură scor de 42%, acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tocană vegană Braziliană bogată cu conopidă, caju și tocană de lapte de cocos, Tocană de vară indiană: dovlecei de nucă, nucă de cocos și tocană de linte, și Tocană De Kafta (Tocană De Chiftele Din Orientul Mijlociu).
Instrucțiuni
Puneți tocană de vită, amestec de supă de ceapă, amestec de sos brun și suc de mere într-un aragaz lent și gătiți la foc mic timp de 5 până la 8 ore.
Se amestecă împreună sucul de mere, amestecul de supă de ceapă și amestecul de sos brun într-o caserolă.
Adăugați tocană de vită și gătiți acoperit timp de 2 1/2 până la 3 ore într-un cuptor de 325 de grade.(165 grade C)