The Barefoot Stir-fry

Name: The Barefoot Stir-fry
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli, tocat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun rămas; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conopidă prăjită (resturi de la cina de aseară); 2 ouă, bătute cu un strop de oțet gingered; 3 ceașcă piept de curcan gătit mărunțit; 3 creveți și cu vene Ulei de arahide și ghee; 1 mici 2 linguri crengute de marar proaspat culese; 3 creveți și cu vene Sare Umami, piper proaspăt, arpagic proaspăt; 1 mici piper picant foarte mic, sau după gust

Stir-fry-ul desculț ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 3. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 24g de grăsime, și un total de 1146 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați piper foarte picant, orez brun, sare umami și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este spectaculos. Încercați Carne de vită și varză se amestecă, Carne de vită și Broccoli, și Friptură De Susan Se Amestecă pentru rețete similare.