Tex-Mex Calzones ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 415 calorii, 27G de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână pudră de chili, ardei gras, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 40%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Tex-Mex Burgers, Salată De Pui Tocată Tex-Mex, și Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați curcanul măcinat în tigaie; gatiti 3 minute, amestecand pentru a se prăbuși.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turcia Terestră
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați ceapa și următoarele 5 ingrediente (prin usturoi) în tigaie; gatiti 4 minute sau pana cand legumele sunt crocante-fragede, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Scoateți amestecul de curcan de pe foc; se amestecă salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Dientes De Ajo
6
Desfaceți aluatul; împărțiți în 4 porții egale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
7
Rulați fiecare porțiune într-un dreptunghi de 6 x 4 inch. Lucrând cu un dreptunghi la un moment dat, lingurați aproximativ 1/2 cană de amestec de curcan pe o parte a aluatului. Se acoperă cu 3 linguri de brânză; pliați aluatul peste amestecul de curcan și apăsați marginile împreună cu o furculiță pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
8
Așezați pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit. Repetați procedura cu aluatul rămas și amestecul de curcan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
9
Coaceți la 425 timp de 12 minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
10
Se servește cu smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1
Combinați 1 (15 uncii) fasole neagră clătită și scursă, 1 cană roșii cherry sferturi, 1/2 cană ceapă roșie tocată, 1/4 cană țelină tocată, 2 linguri suc proaspăt de lămâie, 2 linguri coriandru proaspăt tocat și 1 lingură ulei de măsline într-un castron mediu; aruncați bine pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire
Coriandru Proaspăt
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Avocado Hass Ușor Piure
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat