Tempeh neglijent Joes cu salată de varză

Name: Tempeh neglijent Joes cu salată de varză
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ciocolată semidulce sau ciocolată neîndulcită, tocată; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză mărunțită subțire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mărunțit (aproximativ 1 mediu); 255 ardei habenero chifle de hamburger; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham maioneză ușoară; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata (aproximativ 1 mediu); 1 Oreos dublu umplut Paprika afumată spaniolă; 1 Oreos dublu umplut sare, împărțită; 454 ardei habenero tempeh organic, sfărâmat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cană de orz alb perlat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Tempeh Sloppy Joes cu salată de varză ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 337 calorii, 20g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați boia de ardei, chifle de hamburger, morcov și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Veggie & Tempeh Sloppy Joes + tot ce ai vrut vreodată să știi despre Tempeh, Ciuperci de curcan sănătoase Sloppy Joes și salată de varză cu iaurt grecesc, și Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa; saut 2 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați tempeh; saut 6 minute sau până când începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tempeh

Combinați pasta de roșii, oțetul, zahărul brun, boiaua, 3/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați amestecul de roșii la tempeh; se amestecă pentru a se combina. Se amestecă 3 căni de apă. Se fierbe până când amestecul este gros și lichidul este aproape evaporat (aproximativ 20 de minute), amestecând des.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tempeh

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Orz Alb Perlat

Se ia de pe foc; ține la cald.

Combinați maioneza, 2 lingurițe de apă, restul de 1/4 linguriță de sare și restul de 1/4 linguriță de piper într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați varza mărunțită și morcovul, aruncând bine pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Grăsime De Porc înapoi

Completați fiecare dintre cele 6 jumătăți inferioare de chifle de hamburger cu aproximativ 3/4 cană de umplutură tempeh. Completați fiecare porție cu aproximativ 1/3 cană de amestec de varză și acoperiți cu jumătatea superioară a fiecărui coc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hamburger Bun