Tava sau tocană turcească

Name: Tava sau tocană turcească
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii roșii cu suc; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi dressing lamaie piper; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci, drenate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 1 ceapa, cubulete; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 ardei gras roșu prăjit, scurs; 6 creveți și cu vene sare și piper după gust; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet brânză mozzarella mărunțită; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate-tăiate în cuburi de 1 inch

Tavan sau tocană turcească ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Pentru $ 3.0 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 445 calorii, 44G de proteine, și 25g de grăsime. Această rețetă servește 6. 57 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți jumătăți de piept de pui, ardei grași prăjiți, ciuperci și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 55 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, ceea ce este minunat. Rețete similare includ Tocană De Pește Turcească, Tocană de miel cu arome turcești, și Tocană De Legume În Stil Turcesc.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor o farfurie medie.

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie la foc mediu și gătiți puiul până când sucurile se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pureați ardeii roșii prăjiți într-un blender sau robot de bucătărie până se omogenizează. În vasul de caserolă pregătit, amestecați puiul gătit, ardeii roșii prăjiți, roșiile, ciupercile, ceapa și usturoiul. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșii Prăjiți