Tartinată cu ton italian

Tartinată cu ton italian
Tartina de ton italiană este un condiment care servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9 g de proteine , 12 g de grăsimi și un total de 146 de calorii . Pentru 57 de cenți per porție , această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pe placul a 7 bucătari și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și pescatariană . Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest preparat mediteranean. Mergeți la magazin și luați sare și piper măcinat, capere, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 39% , ceea ce este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Paste italiene cu ton , Tunan și spaghete - Stil italian și Ciocolată tartinată cu nuci .

Instrucțiuni

1
Amestecă tonul, untul, caperele, pătrunjelul, zeama de lămâie, sare și piper într-un robot de bucătărie până la omogenizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Revista