Tartele Spanakopita

Tartele Spanakopita este o rețetă mediteraneană care servește 6. O porție conține 161 de calorii , 4 g de proteine și 11 g de grăsimi . Pentru 72 de cenți per porție , această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână unt, ceapă verde, brânză feta și alte câteva ingrediente, o puteți face. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă lacto ovo vegetariană . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 32% . Acest scor nu este atât de super. Încercați Spanakopita Cups , Spanakopita (Plăcintă cu spanac grecesc) și Tartele cu ciocolată și cocos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mică, gătiți ceapa în ulei până se înmoaie. Se amestecă spanacul; gatiti si amestecati inca 2 minute. Se răcește și se stoarce uscat. Într-un castron mare, combinați brânza, mararul și pătrunjelul. Se amestecă amestecul de spanac; puse deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Crengute De Marar Proaspat Culese

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Pune o foaie de aluat filo pe o suprafață ușor înfăinată. Ungeți ușor cu unt. Acoperiți cu o altă foaie de aluat filo; se unge cu unt. Repetați cu aluatul rămas. (Păstrați phyllo rămase acoperit cu folie de plastic și un prosop umed pentru a preveni uscarea.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei

Căpșuni La Picior

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Puneți un 6 oz. pahar cu crema cu susul in jos pe aluat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 3/4 Linguri De Făină Universală

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Tăiați în jurul cupei de cremă cu un tăietor mic pentru pizza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 3/4 Linguri De Făină Universală

Echipamente pe care le vei folosi

Stropi Colorate Sau Puncte Mici

Așezați aproximativ 4 lingurițe de amestec de brânză în centrul fiecărui cerc. Aduceți marginile cercului în sus și în jurul brânzei, formând o tartă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Ungeți aluatul cu unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni La Picior

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Se aseaza pe o tava de copt neunsa.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului