Tartele De Dovleac Fără Gluten Și Vegane

Tartletele de dovleac fără Gluten și vegane ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care le căutați. O porție conține 291 calorii, 2G de proteine, și 15g de grăsime. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. 23 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de praf de copt, zahăr brun, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tartele de praz și Broccoli" Cheesy "(vegane, fără Gluten, fără soia), Tartele Vegane, Fără Gluten, Cu Afine Și Migdale, și Tartele Cu Zmeură De Ciocolată (Fără Gluten, Paleo + Vegan).

Instrucțiuni

Se amestecă zahărul brun, făina de orez, făina de tapioca, guma de xantham, scorțișoara și granola până se combină. Cu o furculiță, tăiați scurtarea până când amestecul pare sfărâmicios.Ungeți ușor o tigaie pentru brioșe sau tapetați cu căptușeli pentru brioșe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Orez

Umăr

Căni De Curmale Tocate (aproximativ)

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat

450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's

Puneți 1 lingură de amestec în fiecare și apăsați în poziție. Salvați amestecul rămas pentru partea de sus. Set aside.To faceți umplutura de dovleac: amestecați făina de orez, praful de copt, condimentele de dovleac și sarea. Set aside.In un castron separat, amestecați dovleacul, laptele de orez, zahărul brun și uleiul până se combină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Orez

Umăr

Lapte De Orez

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați amestecul de făină în dovleac și amestecați bine.Umpleți tava pentru brioșe cu umplutură de dovleac. Completați cu o stropire a amestecului de crustă suplimentară. acolo poate topping suplimentar în funcție de cât de mult doriți să utilizați pe partea de sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat