Tartar de alge marine din ' cartea de bucate a pieței franceze

Name: Tartar de alge marine din ' cartea de bucate a pieței franceze
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 2 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar capere drenate; 1 cățel de usturoi, tocat fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie proaspăt stors; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare de mare fină; 180 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3/4 cană fulgi de alge mixte deshidratate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de nucă sau ulei de susan neprăjit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă eșalotă fin tăiată cubulețe

Tartar alge marine din ' carte de bucate piața franceză ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 29G de grăsime, și un total de 300 de calorii. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 2 și costă $ 8.09 pe portie. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, șalotă, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Ridiche-paste de Top din ' cartea de bucate a pieței franceze, Ratatouille Tian din cartea de bucate a pieței franceze, și Tartă de Socca cu dovlecei și caise din ' cartea de bucate a pieței franceze pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți algele într-un castron cu 1 cană (240 ml) apă rece. Se lasă deoparte să se rehidrateze timp de 30 de minute

Ingrediente de care veți avea nevoie

Alge Marine

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Între timp, combinați usturoiul, șalota și sucul de lămâie într-un alt castron; aciditatea va înmuia marginea crudă a usturoiului și șalotei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgeți bine algele marine, transferați-le într-un robot de bucătărie și adăugați amestecul de usturoi, caperele, ambele uleiuri, sarea și o măcinare de piper negru. Se pulsează până se toacă mărunt, răzuind în mod regulat părțile laterale ale bolului. Gustați și reglați condimentul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Alge Marine

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Transferați într-un borcan, închideți bine și dați-l la frigider timp de cel puțin 2 ore sau peste noapte, pentru a permite aromelor să se amestece. Mănâncă în 2 până la 3 zile.