Tangy Almond Pui Kabobs

Tangy Almond Pui Kabobs
Tangy Almond Chicken Kabobs necesită aproximativ 1 oră și 30 de minute de la început până la sfârșit. O porție conține 58 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 16 și costă 33 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de suc de lămâie, miere, muștar dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 24%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Carne De Pui La Grătar, Tangy Creveți Kabobs, și Tangy Curcan Kabobs.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, nereactiv, amestecați muștarul Dijon, mierea, uleiul vegetal și sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muștar DijonMuștar Dijon
Ulei VegetalUlei Vegetal
Suc De LămâieSuc De Lămâie
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Puneți puiul în amestec, amestecând pentru a acoperi. Acoperiți și, întorcându-vă ocazional, lăsați să se marineze în frigider cel puțin 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
3
Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură mare și grătar ușor cu ulei. Înmuiați frigarui de lemn în apă timp de aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui Din LemnFrigarui Din Lemn
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
4
Infilați puiul pe frigarui și aruncați marinada. Aranjați pe grătarul pregătit și gătiți 7 până la 10 minute, până când nu mai sunt roz și sucurile se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
5
Scoateți frigăruile de pe foc și rulați rapid migdalele pentru a acoperi ușor puiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MigdaleMigdale
Pui întregPui întreg
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții16
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista