Tandoori găini Cornish marinate pe rotisor

Tandoori găini Cornish marinate pe rotisor
Tandoori marinate găini Cornish pe rotisor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 691 calorii, 55g de proteine, și 45g de grăsime per portie. Pentru $2.81 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți suc de lămâie, pene de tei, sare kosher și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza firele de șofran ai putea urma acest curs principal cu Înghețată De Șofran ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore și 35 de minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Rotisor Marinat Cornish Găini, Herb Usturoi Rotisor Cornish Joc Găini, și Pui De Vânat Cornish Marinat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți ceapa, usturoiul, ghimbirul, șofranul, sucul de lămâie, iaurtul și condimentele rămase într-un bol. Se amestecă pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
șofranșofran
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Așezați găinile într-un vas de copt și frecați întreaga găină, inclusiv cavitatea cu marinata. Acoperiți găinile și lăsați să se marineze la frigider cel puțin 4 ore și până la 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
3
Preîncălziți grătarul la înălțime. Frigați găinile pe rotisor și grătați aproximativ 1 1/4 ore sau până când sunt fierte.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Așezați ceapa feliată într-un bol cu apă cu gheață, acoperiți și refrigerați în timp ce găinile se prăjesc. Chiar înainte de servire, scoateți ceapa din apă și uscați-o. Jumătate din găini și se servește cu felii de ceapă, crengute de cilantro și pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
DificultateExpert
Gata În5 hrs, 35 m.
Porții6
Scor De Sănătate22
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista