Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați talpa umplută cu Crab. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 51G de proteine, 35g de grăsime, și un total de 635 calorii. Pentru $6.61 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână bulion de pui, pesmet, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Crab-carne-umplute unic, Crab & Creveți Umplute Unic, și Talpă Umplută Cu Crab Acidulat.
Instrucțiuni
1
Într-un castron, combinați firimiturile de pâine, crabul, ceapa, oul, sarea și cayenne. Lingură pe fileuri; rulați și fixați cu o scobitoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Crabi
Bomboane Life Savers
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Cireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat Mentă
Cireșe Confiate Suplimentare
2
Se pune într-un 2-qt uns. farfurie rezistentă la broiler; stropiți cu 2 linguri de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
3
Se coace, neacoperit, la 350 de minute, timp de 25-30 de minute sau până când peștele se desprinde ușor cu furculița.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
4
Între timp, pentru sos, puneți untul rămas într-o cratiță. Se amestecă făina până se omogenizează. Adăugați treptat bulion. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa si clocoteste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Bomboane Salvatoare
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
5
Scurgeți lichidul din vasul de copt. Puneți sosul peste fileuri; se presară cu brânză și migdale. Se fierbe 5 in. de la căldură până când brânza este topită și migdalele sunt ușor rumenite. Aruncați scobitori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Vinurile retrospective Chardonnay cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.