Talpă De Lămâie Arsă În Tigaie

Name: Talpă De Lămâie Arsă În Tigaie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley capere, clătite și drenate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 lămâie, capete tăiate; 4 fileuri fileuri de talpă; 5 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat

Pan-Seared lamaie Sole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 22g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 269 calorii. Această rețetă pescatariană servește 4 și costă $3.82 pe portie. Mergeți la magazin și ridicați capere, făină, unt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Încercați Vinete prăjite cu sos de zară, Fripturi de ton la tigaie cu sos de spanac de roșii, și Pește alb prăjit cu midii, lăstari de varză și smântână pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați făina pe o farfurie. Condimentați talpa cu sare și apoi acoperiți-o în făină, agitând pentru a îndepărta orice exces; pus deoparte. Topiți 1 lingură de unt într-o tigaie mare la foc mediu. Feliați lămâia în 12 cercuri subțiri și adăugați-le în tigaie. Gatiti pana cand lamaia se rumeneste usor, aproximativ 2 minute. Împingeți lămâia în partea laterală a tigaiei și adăugați talpa. (Poate fi necesar să-l gătiți în loturi.) Gatiti pana cand talpa are aceeasi culoare si fulgi usor, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Făină Pentru Toate Scopurile

Lămâie

Sare

Sole

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați untul rămas și caperele în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Capere

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se ia de pe foc și se înclină tigaia pentru a învârti untul până se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați talpa și lămâia pe farfurii individuale și lingurați caperele și untul deasupra. Bacsis: dacă codul nu este disponibil, puteți înlocui un alt pește alb delicat, cu gust ușor, cum ar fi codul, snapperul roșu sau tilapia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Red Snapper

Pește Alb

Tilapia

Unt

Capere

Lămâie

Sole

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

capere, clătite și drenate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 1Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1

lămâie, capete tăiate 4fileuri

fileuri de talpă 52 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.