Talpa Mea Aburită Și Legumele

Talpa mea aburită și legumele ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 96G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 639 calorii. Această rețetă servește 1 și costă 15,85 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați morcovul, dovlecelul, zahărul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi gingerroot proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Compot Cu Fructe ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Talpa mea aburită și legumele, Tigaie-talpă aburită cu creveți și Hash de porc, și Talpă Menemsha cu crustă de alune cu sos de vin Marsala, piure de șalotă și legume pentru Bebeluși pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați 3 linguri sos de soia, vin, ceapă pudră, zahăr și ghimbir în tigaie superficială; adăugați fileuri, întorcându-se pentru a acoperi bine ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Lăsați să stea 10 minute; întoarceți o dată.Între timp, aruncați morcovul și dovlecelul cu sosul de soia rămas; se toarnă excesul de sos. Întoarceți legumele pe o farfurie rotundă rezistentă la căldură de 8 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Grăsime De Porc înapoi

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Scoateți fileurile din marinadă; se întinde plat și se presară cu 2 linguri de ceapă verde. Începând de la capătul mai subțire, înfășurați fileul, moda jellyroll; aranjați, cusătura în jos, pe legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Ardei Arbol

Bomboane Life Savers

Așezați placa pe un raft mare pentru aburi, așezat într-o oală mare sau wok cu apă clocotită. (Nu lăsați nivelul apei să ajungă la placă.) Abur, acoperit, 12 minute, sau până când peștele fulgi ușor cu furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Presărați 1 lingură de ceapă verde rămasă uniform peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

1lingura. otet de vin rosu

morcov, julienned 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

vin alb sec 2cp. legume (de exemplu, spanac)

gingerroot proaspăt tocat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapă verde tocată și blaturi împărțite 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos de soia ușor, împărțit 1Oreos dublu umplut

umăr 113ardei habenero

fileuri proaspete de talpă, fiecare despre 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cu migdale (40 g fiecare), tocate 1(vinete)

dovlecei, julienned

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.