Taitei De Susan
Fidea de susan necesită aproximativ 22 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 12 porții cu 71 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 27 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți mazăre de zăpadă, sare, castraveți și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un nu atât de minunat scor spoonacular de 32%. Rețete similare sunt Ton cu crustă de susan și Avocado cu tăiței Picante de dovlecei de susan, Miere-Teriyaki degete de pui cu semințe de susan cu tăiței de celofan de susan și mazăre, și Taitei De Susan.
Instrucțiuni
Aduceți o oală cu apă sărată la fierbere. Gatiti pastele pana la al dente, 10 minute, adaugand edamame pentru ultimele 3 minute si broccoli si mazare de zapada pentru ultimul minut.
Scurgeți; rulați sub apă rece.
Transferați într-un castron mare, scuturând excesul de apă.
Adăugați legumele rămase. Aruncați cu sos.