Tagine de pui cu cuscus

Tagine de pui cu cuscus este un lactate gratuit rețetă cu 6 porții. O porție conține 351 calorii, 34G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $ 2.05 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 52 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de piept de pui, cuscus, pastă de roșii și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi cuscusul, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Mango Cu Cuscus ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 55 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, care este solid. Încercați Tagine de pui cu cuscus, Tagine de pui cu cuscus cu nuci de pin, și Big Zombie Muștar Pui Tagine Cu Cuscus pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați puiul, ceapa, caisele și stafidele într-un aragaz lent. Într-un bol, bateți împreună bulionul de pui, pasta de roșii, sucul de lămâie, făina, ghimbirul, chimenul, scorțișoara, ardeiul negru, pudra de curry și cayenne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Pentru Ungerea Insertului

1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire

Hârtie De Orez

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Se toarnă amestecul peste puiul din aragaz. Acoperiți, setați aragazul la mare și gătiți 2 1/2 ore; sau setați aragazul la scăzut și gătiți timp de 5 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Așezați cuscusul într-o cratiță, amestecați apa clocotită, acoperiți și lăsați să stea până când apa este absorbită și cuscusul este fraged, aproximativ 5 minute. Puneți pastele cu o furculiță. Scoateți pe farfurii și serviți cu tagine de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare