Tacos moale de pui cu ceapa saut si mere
Tacos moale de pui cu ceapa saut și mere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 435 calorii, 30g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,85 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, unt, măr Granny smith și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Încercați Piure de cartofi dulci, cotlet de porc cu sos de cidru, mere Sotate și ceapă, Pui sotat cu mere, și Tacos De Pui Moale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Presărați puiul uniform cu sare, nucșoară și piper.
Adăugați puiul în tigaie; saut 7 minute sau până devine auriu.
Scoateți puiul din tigaie; păstrați cald.
Topiți untul în tigaie la foc mediu.
Adăugați ceapa; gatiti 4 minute sau pana se inmoaie, amestecand frecvent.
Adăugați măr; gatiti 6 minute sau pana devin aurii, amestecand frecvent.
Adăugați usturoi; gatiti 30 de secunde, amestecand constant. Puneți puiul în tigaie; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine, amestecand frecvent.
Încălziți tortilele conform instrucțiunilor pachetului. Aranjați 1/2 cană amestec de pui uniform peste fiecare tortilla.