Tacos Moale De Pui

Name: Tacos Moale De Pui
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole neagră, clătită și scursă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chipotle chile pulbere; 8 6-inch Tortilla de porumb (6 inci); 1 Oreos dublu umplut măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de iceberg mărunțită; 1 var, tăiat în 8 pene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncie mărunțită Monterey Jack brânză (despre; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Salsa Proaspătă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncie brânză Cheddar mărunțită (aproximativ; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Tacos moale de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 407 calorii, 33g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână fasole, jumătăți de piept de pui, brânză monterey jack și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, care este solid. Rețete similare sunt Tacos De Pui Moale, Tacos Moale De Pui, și Tacos De Pui Moale.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Presărați puiul cu 1 1/4 lingurițe amestec de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Așezați puiul pe o foaie de copt căptușită cu folie acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Folie De Aluminiu

Coaceți la 350 timp de 30 de minute sau până când ați terminat. Se răcește ușor. Tăiați puiul în bucăți de mușcătură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

În timp ce puiul se coace, adăugați fasole și bulion de pui la amestecul de condimente rămas în castron; se pasează cu un masher de cartofi până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă De Pui

Pui întreg

Cartofi

Fasole

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Bol

Așezați amestecul de fasole într-o tigaie mică acoperită cu spray de gătit. Gatiti, amestecand frecvent, la foc mediu 2-3 minute sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Tortilla caldă conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire

Întindeți aproximativ 2 linguri de amestec de fasole peste fiecare tortilla. Completați fiecare cu aproximativ 3 linguri de pui, 1 lingură de salsa, 1 1/2 lingurițe de smântână, 1 lingură de brânză cheddar, 1 lingură de brânză Monterey Jack și 1/4 cană de salată. Îndoiți în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Monterey Jack Cheese

Brânză Cheddar

Smântână

1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire

Pui întreg

Salată Verde

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Dientes De Ajo

Se servește cu pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Echipamente

Ingrediente

Porții:

425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fasole neagră, clătită și scursă 1Bucăți de caramele Heath Bar

chipotle chile pulbere 86-inch

Tortilla de porumb (6 inci)1Oreos dublu umplut

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată de iceberg mărunțită 1

var, tăiat în 8 pene 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

uncie mărunțită Monterey Jack brânză (despre 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Salsa Proaspătă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

uncie brânză Cheddar mărunțită (aproximativ 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Pivnițele Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 45 de dolari pe sticlă.