Tacos Din America Centrală

Tacos Din America Centrală
Tacos din America Centrală ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă face 5 porții cu 572 calorii, 31g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $2.69 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de avocado, coriandru, carne de vită măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Cartofi Dulci ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este grozav. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pui Prăjit Din America Centrală, Pastelitos De Carne (Plăcinte Cu Carne Din America Centrală), și Sopa De Pollo (Supă De Pui Din America Centrală/Sud).

Instrucțiuni

1
Puneți cartofii într-o cratiță mare și umpleți cu suficientă apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere și gătiți până se înmoaie, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
2
Scurgere.
3
În timp ce cartofii se gătesc, sfărâmați carnea de vită măcinată într-o tigaie la foc mediu-mare. Gatiti cateva minute, apoi amestecati ceapa. Gatiti pana cand carnea nu mai este roz, iar ceapa este frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Catalina)(recomandat: Catalina)
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Scurgeți excesul de grăsime și amestecați ușor cartofii. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
5
Așezați tomatillos, usturoi, jalapeno și coriandru într-un blender. Strângeți avocado din piele în blender. Procesați până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi PepiteleCum Ar Fi Pepitele
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Încălziți tortilele într-o tigaie până când sunt calde și flexibile. Puneți o parte din amestecul de carne și acoperiți cu sosul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Rulați-vă și bucurați-vă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții5
Scor De Sănătate91
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista