Tacos de somn prăjit la tigaie cu Salsa de Mango

Name: Tacos de somn prăjit la tigaie cu Salsa de Mango
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză mărunțită; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 4 fileuri fileuri de somn; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de coriandru tocate; 8 tortilla de porumb; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 pinch sare kosher și piper negru, după cum este necesar; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley avocado Hass ușor piure; 2 Bucăți de caramele Heath Bar frunze de mentă proaspete tocate x tăiate în zaruri de centimetru-inch; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină wondra

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tacos de somn prăjit cu Mango Salsan. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 247 calorii, 17g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la SippitySup are 1 fani. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Un amestec de varză, unt, tortilla de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Tacos de somn cu cremă de brânză Pimento și Salsa de pepene verde, Somn Din Caraibe Cu Mango-Salsa De Fasole Neagră, și Tacos de porc cu salsa de Mango pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză mărunțită 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 4fileuri

fileuri de somn 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de coriandru tocate 8

tortilla de porumb 0Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 1pinch

sare kosher și piper negru, după cum este necesar 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

avocado Hass ușor piure 2Bucăți de caramele Heath Bar

frunze de mentă proaspete tocate x tăiate în zaruri de centimetru-inch 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină wondra

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Esperto Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.