Tacos De Pui Moale

Tacos De Pui Moale
Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Tacosul moale de pui ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 176 calorii, 22g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste Of Home are 13 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați fasole, salată, piept de pui și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Desert Salsa De Căpșuni ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tacos De Pui Moale, Tacos Moale De Pui, și Tacos Moale De Pui.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare acoperită cu spray de gătit, gătiți puiul la foc mediu până nu mai este roz. Se amestecă fasolea, salsa și condimentele de taco;se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțiteChipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Se toarna amestecul de pui in centrul fiecarei tortilla; se rostogoleste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
3
Serviți cu toppingurile la alegere, dacă doriți.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista