Tacos De Pește Sănătos

Name: Tacos De Pește Sănătos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pastă achiote; 1 pentru fiecare. tortilla de porumb; 1 suc proaspăt de var organic; 1 pentru fiecare. pene de tei, varză mărunțită, ridiche feliată subțire, salsa, guacamole, cremă/smântână/iaurt simplu, opțional; 1 pentru fiecare. 12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm apă caldă; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. filet de pește alb ferm (codul funcționează bine), tăiat în 2-2 1/2? piese

Tacos de pește sănătos ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 113g de proteine, 47G de grăsime, și un total de 945 calorii. Pentru $10.6 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Un amestec de ulei vegetal, suc de tei, tortilla de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de var, puteți urma acest fel principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Tacos De Pește Sănătos Cu Cremă Chipotle, Tacos De Pește (Sănătos) Cu Salsa Mandarină Portocalie, și Jack Crevalle (Sau Alți Pești) Tacos De Pește pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pastă achiote 1pentru fiecare.

tortilla de porumb 1

suc proaspăt de var organic 1pentru fiecare.

pene de tei, varză mărunțită, ridiche feliată subțire, salsa, guacamole, cremă/smântână/iaurt simplu, opțional 1pentru fiecare.

12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

apă caldă 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

filet de pește alb ferm (codul funcționează bine), tăiat în 2-2 1/2? piese

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.