Tacos De Pește Din Caraibe

Name: Tacos De Pește Din Caraibe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 7
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Dash cuișoare măcinate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 2 6-inch Tortilla de făină (6 inci); 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ienibahar la sol; 0 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de grouper sau alte fileuri Ferme de pește alb; 7 creveți și cu vene Salsa Tropicală; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional

Nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian? Tacos de pește din Caraibe ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 140 calorii, 21g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 7 și costă 1,14 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, salsa tropicală, tortilla de făină și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până nucsoara sol ai putea urma acest curs principal cu Tort De Nucșoară De Afine ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei din America Centrală. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Tacos de pește afumat cu salsa din Caraibe, Tacos De Porc Din Caraibe, și Pește din Caraibe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți Salsa Tropicală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Combinați zahărul și următoarele 9 ingrediente într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Presărați amestecul de condimente uniform pe ambele părți ale peștilor. Acoperiți și marinați 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați peștele pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătați 9 minute pe fiecare parte sau până când fulgii de pește sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți peștele de pe grătar; rupeți în bucăți de dimensiuni ale mușcăturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Încălziți tortilele conform instrucțiunilor pachetului. Împărțiți peștele în mod egal între tortilla. Lingura aproximativ 3 linguri salsa tropicale peste pește pe fiecare tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Dientes De Ajo

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Dash

cuișoare măcinate 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 26-inch

Tortilla de făină (6 inci)1Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 1Bucăți de caramele Heath Bar

ienibahar la sol 0Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

nucșoară măcinată 1Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de grouper sau alte fileuri Ferme de pește alb 7creveți și cu vene

Salsa Tropicală 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.