Tacos De Halibut

Name: Tacos De Halibut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 urechi de porumb, sâmburi îndepărtate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de canola sau ulei de măsline extravirgin; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză verde mărunțită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de halibut dezosat, cu piele, înjumătățit transversal; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa ușoară; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii proaspete tocate; 6 tortilla de grâu integral, încălzită

Tacos de Halibut este un fără lactate și pescatarian felul principal. Pentru $2.68 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 275 calorii. Această rețetă de la wholefoodsmarket.com are 382 de fani. Dacă aveți la îndemână file de halibut pe piele, piper măcinat, roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Tacos Moale De Halibut, Tacos De Pește Halibut, și Chimichurri Halibut Tacos pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

urechi de porumb, sâmburi îndepărtate 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de canola sau ulei de măsline extravirgin 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză verde mărunțită 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de halibut dezosat, cu piele, înjumătățit transversal 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salsa ușoară 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii proaspete tocate 6

tortilla de grâu integral, încălzită

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este St.Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.