Tacos De Cartofi Dulci Prăjiți Harissa Fără Gluten

Tacos De Cartofi Dulci Prăjiți Harissa Fără Gluten
Rețeta fără gluten Harissa prăjită Tacos de cartofi dulci ar putea satisface pofta mexicană în aproximativ 50 minute. O porție conține 196 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți pătrunjel, quinoa, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Orez negru cu dovleac prăjit, Harissan și brânză de capră {fără Gluten, + Vegetarian}, Salată de cotlet de toamnă cu sfeclă prăjită + sos de cartofi dulci și mere Dijon (fără gluten și ușor vegan!), și Cartofi dulci Chipotle la cuptor și dovlecei (vegani, fără gluten) cu muștar picant de miere de casă (fără gluten cu opțiune vegană) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cuptorul de căldură la 425 F. În castron mediu, aruncați ingredientele de umplere a cartofului, bucăți de acoperire uniform. Aranjați pe o foaie mare de cookie-uri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cookie-uriCookie-uri
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
BolBol
CuptorCuptor
2
Coaceți 25 de minute; se amestecă.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
3
Coaceți cu 15 până la 20 de minute mai mult sau până se rumenesc și sunt crocante.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Între timp, amestecați ingredientele salatei cu ierburi, amestecând bine; pus deoparte. Într-o cratiță de 2 litri, încălziți 2 căni de apă până la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
5
Adăugați quinoa; gatiti 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
6
Se scurge bine. Aranjați pe o altă foaie de cookie unsă; aruncați cu 2 lingurițe de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cookie-uriCookie-uri
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
7
Așezați foaia de quinoa în cuptor cu cartofi dulci în ultimele 10 minute de coacere pentru a prăji ușor, amestecând o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi DulciCartofi Dulci
Cookie-uriCookie-uri
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
8
Umpleți fiecare tortilla cu umplutură de cartofi, salată, o păpușă de iaurt și 1 lingură de quinoa prăjită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
CartofiCartofi
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
IaurtIaurt

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Flori aromate strălucitoare, cassis și fructe roșii care completează notele de condimente și sărate. Palatul este suplu și armonios, cu straturi interesante și elemente umami, textură fină și un finisaj minunat echilibrat.
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate34
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista