Tacos De Cartofi Dulci Prăjiți Harissa Fără Gluten

Name: Tacos De Cartofi Dulci Prăjiți Harissa Fără Gluten
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pastă de chili harissa; 6 tortilla de porumb fără gluten, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Iaurt simplu fără grăsimi grecești; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană de brânză feta mărunțită fără gluten; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa nefiertă, clătită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi dulci, curățați, tăiați în cuburi de 1/2 inch (4 căni)

Rețeta fără gluten Harissa prăjită Tacos de cartofi dulci ar putea satisface pofta mexicană în aproximativ 50 minute. O porție conține 196 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți pătrunjel, quinoa, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Orez negru cu dovleac prăjit, Harissan și brânză de capră {fără Gluten, + Vegetarian}, Salată de cotlet de toamnă cu sfeclă prăjită + sos de cartofi dulci și mere Dijon (fără gluten și ușor vegan!), și Cartofi dulci Chipotle la cuptor și dovlecei (vegani, fără gluten) cu muștar picant de miere de casă (fără gluten cu opțiune vegană) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cuptorul de căldură la 425 F. În castron mediu, aruncați ingredientele de umplere a cartofului, bucăți de acoperire uniform. Aranjați pe o foaie mare de cookie-uri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cookie-uri

Cartofi

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Bol

Cuptor

Coaceți 25 de minute; se amestecă.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Coaceți cu 15 până la 20 de minute mai mult sau până se rumenesc și sunt crocante.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Între timp, amestecați ingredientele salatei cu ierburi, amestecând bine; pus deoparte. Într-o cratiță de 2 litri, încălziți 2 căni de apă până la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați quinoa; gatiti 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Se scurge bine. Aranjați pe o altă foaie de cookie unsă; aruncați cu 2 lingurițe de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cookie-uri

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Așezați foaia de quinoa în cuptor cu cartofi dulci în ultimele 10 minute de coacere pentru a prăji ușor, amestecând o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Dulci

Cookie-uri

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Umpleți fiecare tortilla cu umplutură de cartofi, salată, o păpușă de iaurt și 1 lingură de quinoa prăjită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Cartofi

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Iaurt

Echipamente

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

pastă de chili harissa 6

tortilla de porumb fără gluten, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Iaurt simplu fără grăsimi grecești 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cană de brânză feta mărunțită fără gluten 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

quinoa nefiertă, clătită 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

cartofi dulci, curățați, tăiați în cuburi de 1/2 inch (4 căni)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.