Tacos cu pește din sud-vest

Name: Tacos cu pește din sud-vest
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 56 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cod, haddock, or orange roughy fillets, cut into 1-inch pieces; 2 creveți și cu vene Shredded lettuce, shredded cabbage, chopped tomatoes, lime juice or salsa, optional; 58 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 4 Bucăți de caramele Heath Bar condimente taco, împărțite; 4 Duzină

Rețeta Southwestern Fish Tacos vă poate satisface pofta mexicană în aproximativ 20 de minute . Pentru 3,96 USD per porție , această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 519 calorii , 21 g de proteine și 40 g de grăsimi . Această rețetă servește 2. Funcționează bine ca fel principal destul de scump. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și pescatariană . Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și cumpărați ulei de canolan, maioneză, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 48% . Acest scor este destul de bun. Molee ușor de pește (tocană de pește în stil indian de sud cu nucă de cocos) , tacos de pește cu coriandru și lămâie și tacos de pește cu crustă de porumb cu sos de jalapeno-lim și fasole neagră picante sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați smântâna, maioneza, coriandru și 2 lingurițe de condimente pentru taco; puse deoparte. Într-un alt castron, combinați sucul de lămâie și condimentele rămase pentru taco.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați pește; arunca pentru a acoperi. Într-o tigaie mică, gătiți peștele la foc mediu-mare în ulei aproximativ 6 minute. (Peștele se va destrăma pe măsură ce se gătește.) Umpleți scoici de taco cu amestec de pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Duzină