Tacos Cu Fasole Neagră

Name: Tacos Cu Fasole Neagră
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii întregi sau tăiate cubulețe cu sucurile lor; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole neagră gătită (2 cutii de 15 oz sunt bine); 12 tortilla de făină (sau porumb) de mărimea taco; 4 cuișoare medii usturoi, tocat; 4 creveți și cu vene Măsline verzi feliate cu pimentos; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 4 creveți și cu vene Guacamole sau avocado feliat; 4 creveți și cu vene Salată mărunțită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 creveți și cu vene Ceapă Roșie Murată; 1 (vinete) ardei gras roșu, tăiat fin; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă roșie, tăiată fin; 4 creveți și cu vene Sare și piper, după gust; 4 creveți și cu vene Roșii tocate

Rețeta Tacos de fasole neagră este gata în aproximativ 35 de minute și este cu siguranță un super vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 4. Pentru $2.68 pe portie, această rețetă acoperă 50% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 836 calorii. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. 68 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, roșii, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma fasolea neagră, puteți urma acest fel principal cu Fasole neagră și desert de cartofi dulci ca desert. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este super. Încercați Tacos Cu Fasole Neagră, Tacos Cu Fasole Neagră, și Tacos Cu Fasole Neagră pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii întregi sau tăiate cubulețe cu sucurile lor 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole neagră gătită (2 cutii de 15 oz sunt bine)12

tortilla de făină (sau porumb) de mărimea taco 4cuișoare medii

usturoi, tocat 4creveți și cu vene

Măsline verzi feliate cu pimentos 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 4creveți și cu vene

Guacamole sau avocado feliat 4creveți și cu vene

Salată mărunțită 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4creveți și cu vene

Ceapă Roșie Murată 1(vinete)

ardei gras roșu, tăiat fin 1lingura. otet de vin rosu

ceapă roșie, tăiată fin 4creveți și cu vene

Sare și piper, după gust 4creveți și cu vene

Roșii tocate

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Stoltz organic Pinot Noir cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.