Taco Skillet Cina

Taco Skillet cina este un fără gluten rețetă cu 8 porții. O porție conține 173 calorii, 18g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel principal. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați granule de bouillon de pui, cartofi, curcan măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Desert Salsa De Căpșuni ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 56%. Rețete similare includ Tigaie Taco Cina, Taco Cina Tigaie, și Carne De Vită Taco Skillet: Cină Ușoară Tex Mex.

Instrucțiuni

Coat un 2-qt. vas de copt cu spray de gătit; adăugați cartofi și 1 lingură de ceapă. se dizolvă bulionul în apă; se toarnă 1/2 cană peste cartofi. Într-un castron mare, combinați condimentul taco, laptele, 1/4 cană salsa, ovăzul, înlocuitorul de ou și ceapa rămasă; zdrobiți curcanul peste amestec și amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

Tarhon Opțional

2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Dientes De Ajo

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Cireșe Confiate Suplimentare

Răspândiți peste cartofi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Ardei Arbol

Combinați salsa rămasă și bulionul de pui; se toarnă peste amestecul de curcan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Dientes De Ajo

Se coace, neacoperit, la 350 de metri cubi timp de 1 oră sau până când un termometru pentru carne citește 165 de metri cubi și carnea nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch