Tabbouleh

Name: Tabbouleh
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 250 ardei habenero 6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare; 4 roșii coapte cu viță de vie; 1 pentru fiecare. o jumătate de castravete; 1 buchet ceapă de primăvară, feliată; 2 x 20g pachete pătrunjel proaspăt; 1 pentru fiecare. coaja rasă de lămâie; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 cățel de usturoi zdrobit

Dacă doriți să adăugați mai multe middl Est rețete în cutia de rețete, Tabbouleh ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru $1.33 pe portie, veți obține o garnitură care servește 4. O porție conține 448 calorii, 9g de proteine, și 22g de grăsime. Această rețetă de la BBC Good Food are 229 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână pachete g pătrunjel, roșii coapte cu viță de vie, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este excelent. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tabbouleh, Tabbouleh, și Tabbouleh.

Instrucțiuni

Puneți cuscusul într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se toarnă peste apa clocotită sau bulionul și se amestecă. Acoperiți cu o farfurie sau folie alimentară și lăsați să stea 5 minute până când tot lichidul a fost absorbit. Separați boabele rugându-le cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Tăiați mărunt roșiile coapte cu viță de vie și castravetele. Feliați ceapa de primăvară și tocați mărunt pătrunjelul, apoi adăugați totul în cuscus cu coaja rasă a unei lămâi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Culese Crengute De Marar

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Bateți uleiul de măsline, sucul de lămâie și usturoiul cu mult condiment și stropiți peste cuscus. Aruncați bine și serviți cu niște pește la grătar, carne sau pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene