Sănătos Și Delicios: Poblano Black-Eyed Pea Dip

Sănătos Și Delicios: Poblano Black-Eyed Pea Dip
Sănătos & delicios: Poblano Black-Eyed Pea Dip ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 7. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 103 calorii. Pentru 56 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute poblano, usturoi, ceapă vidaliană și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 65 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Sănătos Și Delicios: Caviar De Mazăre Cu Ochi Negri, Sănătos și delicios: mazăre cu ochi negri în stil sudic cu slănină, și Mazăre cu ochi negri într-o supă sănătoasă pentru norocul de Anul Nou.

Instrucțiuni

1
Într-un robot de bucătărie, pulsați ardeii iute până se toacă mărunt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Adăugați mazăre cu ochi negri, ceapă, sare și piper. Piure.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
3
Adăugați smântână. Puree până la încorporare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
4
Adăugați 1 lingură de coriandru. Puree până la încorporare. Gustați scufundarea și reglați condimentele după cum doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
5
Se servește cu 1 lingură rămasă de coriandru presărată deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții7
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista