Sănătos și delicios: piure de fasole albă cu ouă Pocate

Sănătos și delicios: piure de fasole albă cu ouă Pocate
Sănătos și delicios: piureul de fasole albă cu ouă Pocate ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1 și costă 2,39 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 56G de proteine, 35g de grăsime, și un total de 1004 calorii. Dacă aveți la îndemână piper, fasole cannellini, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Această rețetă este plăcută de 21 de gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Încercați Sănătos Și Delicios: Bruschetta De Fasole Albă, Sănătos și delicios: ragut de fasole albă și ciuperci, și Ciorbă elvețiană și fasole albă cu ouă Pocate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Umpleți o cratiță medie cu aproximativ 1 litru de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați oțetul și 1/2 lingură de sare. Aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
3
În timp ce apa se încălzește, încălziți uleiul de măsline într-o cratiță medie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
4
Adăugați usturoiul și gătiți până la parfum, 30 până la 60 de secunde, amestecând constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
5
Se toarnă fasole și 4 linguri (1/4 cană) bulion de pui. Gatiti 3 sau 4 minute, pana cand fasolea se incalzeste, amestecand ocazional. Omoară căldura. Cu un robot de bucătărie sau un blender de imersie, amestecați piure de fasole, adăugând ultimele 2 linguri de bulion pe măsură ce mergeți. Sare și piper după gust. Împărțiți uniform între boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Înapoi la ouă: odată ce apa fierbe, aruncați focul la foc mic. Folosind o lingură cu fante, creați un jacuzzi blând. Crack 1 sau 2 ouă într-o ceașcă, și ușor-l/le în jacuzzi. (Acesta / ei ar trebui să migreze în centrul vasului.) După 3 sau 4 minute, îndepărtați oul(ouăle) cu lingura cu fante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
7
Scurgeți ușor și așezați deasupra piureul de fasole albă. Repetați procesul cu ouăle rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
8
Sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
9
Se presară parmezan, dacă se preferă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
10
Servește.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate75
Revista