Sănătos și delicios: dovlecei Spaghetti cu Ricotta, salvie și nuci de pin

Name: Sănătos și delicios: dovlecei Spaghetti cu Ricotta, salvie și nuci de pin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, piure; 2 Ulei de măsline (aproximativ 1 lingură completă); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil partea degresat ricotta; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin, prăjite; 6 la 8 frunze proaspete de salvie; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mici spaghete squash (despre

Sănătos și delicios: dovlecelul Spaghetti cu Ricotta, salvie și nuci de pin este un fără gluten, primar și vegetarian garnitură. O porție conține 176 calorii, 8g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,23 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, ulei de măsline, la 8 frunze de salvie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Spaghetti Squash Cu Ricotta, Salvie Și Nuci De Pin, Spaghete cu dovleac, nuci de pin și salvie, și Sănătos și delicios: Carpaccio de dovlecei cu Fetan și nuci de pin.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pătrundeți întregul dovleac în mai multe locuri cu un cuțit sau furculiță, așezați-l într-un vas de copt și coaceți până când carnea este fragedă (ușor străpunsă cu o furculiță), aproximativ 60 până la 75 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

1 Rulou Galben Cu Fructe

Scoateți dovleceii din cuptor și lăsați să se răcească 5-10 minute. Între timp, încălziți puțin ulei într-o tigaie mică. Prăjiți rapid frunzele de salvie până când sunt crocante, dar nu arse. Zdrobiți frunzele de salvie într-un castron mare și combinați cu ricotta și usturoiul. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Crenguță Rozmarin