Sâmburi de grâu integral cu Za ' atar
Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 72 calorii, 1g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 20 și costă 11 cenți pe porție. Cap la magazin și ridica toate scop făină, ou, unt, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Această rețetă este plăcută de 46 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Rulouri de pâine Za 'atar (Manaiesh Bi Za' atar), Sable De Nuc, și Sabla, Marbr, Sabla, Sabla, Sabla.
Instrucțiuni
1
În vasul unui mixer cu suport prevăzut cu un accesoriu cu palete, smântână împreună unt și zahăr până la omogenizare, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional]()
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional![Napolitane Miniaturale Cu Vanilie]()
Napolitane Miniaturale Cu Vanilie![Suc De Lămâie, Opțional]()
Suc De Lămâie, Opțional
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Suc De Lămâie, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![Un Praf Mare De Sare Fină]()
Un Praf Mare De Sare Fină![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Un Praf Mare De Sare Fină
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2
Adăugați făină, făină integrală de grâu, sare și lapte și amestecați până când aluatul se reunește.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)]()
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)![Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire]()
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire![Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime]()
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă3
Rulați aluatul într-un bușten lat de 1 inch, înfășurați în folie de plastic și refrigerați o oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire]()
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire![Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale]()
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale![Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie]()
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieEchipamente pe care le vei folosi![Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi]()
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi4
Reglați suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 350 F. tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament. Puneți spălarea ouălor într-un castron puțin adânc și condimentele zaatar în altul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Zaatar]()
Zaatar![Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri]()
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Zaatar
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriEchipamente pe care le vei folosi![Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară]()
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Creveți Sotați2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®5
Tăiați aluatul în felii de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire]()
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire6
Periați fiecare cu spălare de ou și apoi apăsați ușor în amestecul zaatar.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Zaatar]()
Zaatar![Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri]()
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
ZaatarPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Rulou Cu Fructe
Bitul De Copt Portocaliu M&mEchipamente
Ingrediente
1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Bomboane de porumb, covrigei suplimentari și fursecuri ovale tip sandwich cu ciocolată, umplute cu cremă (întregi și zdrobite)]()
Bomboane de porumb, covrigei suplimentari și fursecuri ovale tip sandwich cu ciocolată, umplute cu cremă (întregi și zdrobite)1![ou bătut cu 1 linguriță de apă, pentru spălarea ouălor]()
ou bătut cu 1 linguriță de apă, pentru spălarea ouălor1Bucăți de caramele Heath Bar![cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare]()
cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare1Oreos dublu umplut![banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime]()
banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![suc de lămâie, opțional]()
suc de lămâie, opțional83 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![unt nesărat, la temperatura camerei]()
unt nesărat, la temperatura camerei1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 lingurita drojdie cu crestere rapida]()
1 lingurita drojdie cu crestere rapida43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![Despre za ' atar (Vezi nota)]()
Despre za ' atar (Vezi nota)
Bomboane de porumb, covrigei suplimentari și fursecuri ovale tip sandwich cu ciocolată, umplute cu cremă (întregi și zdrobite)1
ou bătut cu 1 linguriță de apă, pentru spălarea ouălor1Bucăți de caramele Heath Bar
cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare1Oreos dublu umplut
banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
suc de lămâie, opțional83 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
unt nesărat, la temperatura camerei1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 lingurita drojdie cu crestere rapida43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
Despre za ' atar (Vezi nota)DificultateExpert
Gata În1 h, 35 m.
Porții20
Scor De Sănătate0
DietaLacto Ovo Vegetarian
Rețete înrudite
Pizza Poppers
Dip cremos cu sos Ranch
Blondies cu sac de dormit
Salată de banane și merișoare congelate
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
18 mese de făcut atunci când nu ai chef să gătești
17 idei fără probleme pentru când nu știi ce să faci pentru cină
15 idei simple de cină pentru o alimentație sănătoasă în viața reală
15 legume de iarnă care sunt foarte bune pentru tine
Mâncăruri tradiționale din America de Sud
Mâncăruri tradiționale scandinave
Mâncăruri tradiționale din Orientul Mijlociu
Mâncăruri tradiționale mediteraneene
Alimente de sezon din ianuarie și ce să gătești cu ele
Fructe de mâncat în ianuarie
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
