Sweetbreads
Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 286 calorii, 0g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Pentru $2.43 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de pâine dulce, sare, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 17%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Rețete similare sunt Sweetbreads Umplute, Sweetbreads Po ' Boys, și Sweetbreads Saut 4.
Instrucțiuni
Clătiți-vă bine pâinea dulce în apă rece, care curge ușor, pentru a îndepărta orice sânge, oferindu-le ocazional o lovitură ușoară pentru a ajuta procesul de curățare.
Aduceți oala cu apă cu vinul, ierburile și condimentele la fierbere. Reduceți la foc mic. Pune-ți pâinea dulce în oală. Braconați timp de 2 minute, astfel încât să se întărească ușor. Gândiți-vă la degetul care împinge burta Pillsbury Doughboys. Degetul ar trebui să împingă în același mod.
Scoateți pâinea dulce din oală, așezați un prosop de bucătărie pe o tavă și împrăștiați pâinea dulce peste ea pentru a se răci și a se usca.
Odată ce pâinea dulce este suficient de rece pentru a fi manipulată, îndepărtați membrana de pe micile glande, un proces ușor agitat, dar merită să vă faceți griji atunci când vine vorba de mâncare.
Acum la partea vitală. Ia-ți tigaia fierbinte, dar nu fierbinte furios.
Adăugați un strop de ulei și un buton de unt. Pe măsură ce se topește, condimentați pâinea dulce cu sare și piper și apoi adăugați în tigaie. Ceea ce căutăm este un sfârâit constant, nu un pârâit frenetic, astfel încât pâinea dulce să se rumenească până la o crocantă de nuci peste tot, menținând un interior dăruitor. În acest moment sunt gata să servească cu o bucată de lamaienodulul de nuci, nu arderea de tot sau glanda anemică.
Odată ce ați obținut nodulul de nuci, există multe adăugiri la tigaie pe care le puteți face, de exemplu, un strop de bulion de pui, un strop de oțet de vin roșu, mazăre, lăstari de mazăre, fasole fava tânără, slănină, sferturi de salată mică bijuterie, andive fierte, mentă, capere, spanac tânăr sau Nasturel.
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;