Sweet ' n Nutty cereale Munch

Dulce ' n nuci cereale Munch este un vegetarian rețetă cu 8 porții. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 384 calorii. Funcționează bine ca o masă de dimineață. 9 persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Dacă aveți la îndemână zahăr brun, sare, sirop de porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Dulce și alune de cereale Munch, Crunch De Cereale Cu Nuci, și Monstru Dulce Munch pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 325 buc.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Întindeți 1 lingură de unt topit în tigaie cu jeleu, 15 1 / 2x10 1 / 2x1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă zahărul brun, siropul de porumb, 1/4 cană de unt și sarea într-o cratiță de 3 litri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr

Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se încălzește la foc mediu aproximativ 5 minute, amestecând continuu, până se dizolvă zahărul brun; se ia de pe foc. Se amestecă cerealele, nucile pecan și migdalele până se acoperă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr

Crostini Cu Usturoi, Optional