Susan-carne de porc ghimbir cu taitei Soba

Susan-carne de porc ghimbir cu taitei Soba
Carnea de porc de susan-ghimbir cu tăiței Soba necesită în jur 40 minute de la început până la sfârșit. Acest curs principal are 447 calorii, 40g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Pentru $ 2.59 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Un amestec de scallions, frunze de cilantro, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până semințe de susan ai putea urma acest curs principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Taitei De Ghimbir De Susan Soba, Susan-ghimbir și castraveți tăiței Soba, și Ghimbir de susan legume la grătar și tăiței Soba pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti taiteii soba conform instructiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Soba NoodlesSoba Noodles
2
Scurgeți și transferați într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
3
Adăugați 2 lingurițe de ulei, sigilați punga și agitați pentru a acoperi tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
4
Între timp, încălziți restul de 2 lingurițe de ulei într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați ghimbirul și gătiți, amestecând, timp de 1 minut. Creșteți focul la mediu-înalt; adăugați carnea de porc și gătiți, amestecând, până se rumenesc pe toate părțile, aproximativ 5 minute în total.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
6
Adăugați sarea și piperul și amestecați pentru a acoperi carnea de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
7
Adăugați scallionii și semințele de susan și gătiți, amestecând, timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
8
Adăugați bulionul și sosul de soia reduceți focul la mediu și fierbeți până când carnea de porc este gătită, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
9
Scoateți de pe foc și amestecați castanele de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosApă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
1
Lăsați să se răcească la temperatura camerei, apoi transferați amestecul într-o pungă mare de plastic cu fermoar sau într-un recipient de plastic și refrigerați împreună cu punga de tăiței timp de până la 3 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
1
Combinați amestecul de porc și tăiței soba într-o tigaie mare setată la foc mediu și fierbeți timp de 5 minute pentru a se încălzi. De asemenea, puteți reîncălzi taiteii și amestecul de porc împreună în cuptorul cu microunde timp de 3 până la 5 minute la înălțime. Între timp, toacă coriandrul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Soba NoodlesSoba Noodles
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Se ia de pe foc, se amestecă cilantro și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista