Supă spaniolă de usturoi și legume

Name: Supă spaniolă de usturoi și legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Spaniolă, european
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 1 cap mediu varză, tocată; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii roșii cu suc; 3 mari morcovi, decojiți și tăiați cubulețe; 1 capete conopidă, tocată; 6 cuișoare usturoi, tocat fin; 2 praz, feliat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte sau smântână ușoară; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 6 creveți și cu vene sare și piper după gust; 4 Bucăți de caramele Heath Bar Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Supa spaniolă de usturoi și legume este o fără gluten, primar și vegetarian supă. Această rețetă servește 6. O porție conține 154 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. Dacă aveți la îndemână sare și piper, varză, pastă de roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, care este solid. Rețete similare includ Supă Cremoasă De Usturoi În Stil Spaniol, Supă De Paste Cu Legume Cu Usturoi, și Supă de legume cu busuioc și sos de usturoi.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o oală mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați morcovul, varza, conopida și prazul. Gatiti, amestecand continuu, cateva minute pana cand varza se ofileste. Amestecați usturoiul și pasta de roșii și continuați să gătiți încă un minut sau două, amestecând constant pentru a preveni arderea usturoiului. Se amestecă 2 căni de apă, apoi se acoperă și se fierbe timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Măsline întregi Coapte

(rezervati 1 Lingura)

Grăsime De Porc înapoi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se toarnă roșiile tăiate cubulețe și restul de 2 căni de apă și se revine la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Rezervați 2 căni de lichid și curățați supa rămasă într-un blender sau robot de bucătărie. Întoarceți amestecul amestecat în lichidul rezervat și amestecați laptele și untul. Reveniți la fierbere și gătiți timp de 1 minut. Condimentează după gust cu sare și piper și servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ