Supă de roșii și ardei dulci prăjiți

Supă de roșii și ardei dulci prăjiți
Nevoie de o supă fără gluten, fără lactate și vegetariană? Supa de roșii și ardei dulci prăjiți ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 108 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 5. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, fulgi de piper, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 63%. Încercați Supă de roșii și ardei dulci prăjiți, Supă De Ardei Și Roșii Prăjite, și Ardei roșu prăjit și supă de roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Linie tigaie de 15x10x1 inch cu folie. Setați controlul cuptorului la fiert.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Tăiați ardeii grași în sferturi, îndepărtând membranele și semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
3
Așezați părțile pielii în sus în tigaie; apăsați în jos pentru a aplatiza.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Ardei prăjiți cu blaturi de 4 până la 6 inci de la căldură aproximativ 10 minute sau până la înnegrire. Înfășurați folie în jurul ardeilor; lăsați să stea 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
5
Îndepărtați pielea de ardei; aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
6
Tăiați ardeii în bucăți de 1/2 inch. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
7
Între timp, într-o cratiță de 4 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti ceapa si usturoiul in ulei 2 pana la 3 minute, amestecand continuu, pana cand sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
8
Se amestecă roșiile, bulionul, zahărul, fulgii de ardei roșu și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
4 Roșii Roșii Medii4 Roșii Roșii Medii
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
9
Se încălzește până la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 15 minute. Se amestecă ardeii prăjiți; se încălzește până la fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții5
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista