Dacă doriți să adăugați mai multe vegetarian rețete pentru repertoriul dvs., supa de pui și orez sălbatic ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 8 și costă 1,76 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 321 calorii. Mergeți la magazin și ridicați orez cu gătit rapid, sare, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Acesta funcționează bine ca un curs principal preț rezonabil pentru Toamna. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă de pui și orez sălbatic, Supă de pui și orez sălbatic, și Supă de pui și orez sălbatic pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez
Sare
2
Încălziți un cuptor olandez mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
Tigaie
3
Adăugați ceapa și usturoiul; saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ceapă
4
Adăugați bulion și cartof; aduceți la fierbere la foc mediu-mare. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 5 minute sau până când cartoful este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Bulion
5
Combinați laptele și făina, amestecând bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate Scopurile
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
6
Adăugați amestecul de lapte în amestecul de cartofi; gatiti 5 minute sau pana se ingroasa usor, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Lapte
7
Se ia de pe foc; se adaugă brânză, amestecând până se topește brânza. Se amestecă orezul, puiul, piperul și sarea.