Supă de pui și fasole albă din sud-vest

Supă de pui și fasole albă din sud-vest
Supa de pui și fasole albă din sud-vest ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă 88 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 139 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă din rețetele mele necesită fasole cannellini, 0%-Mai puțin-condimente de taco de sodiu, mai puțin-bulion de pui de sodiu și salsa. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 36%. Încercați Supă de pui și fasole albă din sud-vest, Supă De Fasole Neagră De Pui Din Sud-Vest, și Sud-Vest Alb Fasole Pita Buzunare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați condimentele de pui și taco; aruncați bine pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Condimente TacoAmestec De Condimente Taco
Pui întregPui întreg
2
Încălziți o cratiță mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
TigaieTigaie
3
Adăugați pui; saut 2 minute sau până când puiul este ușor rumenit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
4
Adăugați bulion, răzuire tigaie pentru a slăbi biți rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Așezați fasolea într-un castron mic; se pasează până rămân doar câteva fasole întregi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Adăugați fasolea și salsa în tigaie, amestecând bine. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 10 minute sau până când este ușor gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Se servește cu smântână și coriandru, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
Revista